Hailey Bieber på sosiale medier og egenomsorg

Mental Helse

Hailey Bieber på sosiale medier og egenomsorg

'Det gjør bare noe med sjelen din'.

Ariana grande rosa hår
12. januar 2019
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC
Getty Images
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC

Hailey Bieber bruker Instagram for å dele utdrag av hennes liv, karriere og elegante motesans med de nesten 17 millioner menneskene som følger henne, men modellen er også tydelig på det faktum at hun noen ganger trenger å trekke en linje mellom sosiale medier og det virkelige liv . I et nytt intervju med BuzzFeed for hennes bareMinerals-partnerskap, åpnet Hailey om måtene å koble fra telefonen til slutt til fordel for hennes mentale helse.

'Jeg tror noe folk må huske er at det er en slags frihet folk føler bak en dataskjerm. De tenker at de bare kan ha denne alternative personaen og bare mobbe mennesker og få seg til å føle seg bedre, til folk som de ikke en gang kjenner ', sa hun til BuzzFeed. 'Det får deg til å begynne å gjette så mange ting hvis du virkelig gir deg inn i det. Det gjør bare noe for sjelen din, tror jeg, hvis du følger for nøye med den.

Det er ikke første gang modellen uttaler seg om hvordan negativitet på nettet kan ha alvorlige konsekvenser. I desember la hun ut en serie Instagram-historier som tok for seg hvordan bety meldinger kan skade noen, uansett hvor berømt eller innflytelsesrik personen på mottakeren av disse kommentarene kan være. For å heve seg over kritikken sa Hailey til BuzzFeed at hun velger å slette Instagram fra telefonen sin i flere dager av gangen. Selv om det å ikke kunne sjekke hva som er trending eller hva folk legger ut hele tiden, kan forårsake litt FOMO, påpekte Hailey at du virkelig gjør deg selv en tjeneste på lang sikt.

'Jeg tror det er dårlig for helsen din - det stadige behovet for å hente telefonen og oppdatere fôret bare for å se hva det er som skjer eller hva du savner,' forklarte hun. 'Du savner ikke noe fordi du på en eller annen måte finner ut ting i verden.'

Så sant! Og siden vi egentlig bare ser en filtrert virkelighet av folks liv på strømmen vår, kan det noen ganger føre til at vi sammenligner oss med andre på nettet. Hailey er ikke fremmed for denne følelsen, spesielt ikke i moteverdenen, men det er derfor hun verdsetter sin individualitet fremfor alt annet. 'Jeg tror mange jenter sliter med å føle at de ikke kan ta noe til bordet, men de glemmer at du - bare deg selv - tar med deg noe til bordet fordi det ikke er en annen du,' la hun til.

BRB, klar til å slette Instagram og tilbringe litt en-til-en tid med favorittpersonen min: meg!

La oss skli inn i dine DM-er. Registrer deg for Teen Vogue daglig e-post.

Ønsker mer fra Teen Vogue? Sjekk ut dette: Hailey Bieber hadde en korsett til lunsj og det respekterer jeg