Slik masturberer du hvis du har en penis: 9 tips og teknikker

Seksuell helse + identitet

Det er ingen feil måte å selge kjærlighet på.

Av Gigi Engle

12. november 2019
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC
Molly Cranna
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC

Vi har allerede gitt deg en guide for hvordan du onanerer hvis du har en vagina. Men hva hvis du har en penis? Her er din guide for det også - og ja, det er faktisk mye å lære.

Du kan tenke at det å masturbere med en penis er ganske greit og ikke krever en omfattende guide. Dette gir veldig lite ære for kunsten å onanere og mange veier du kan utforske, uavhengig av hvilket sett med reproduktive organer du har.

Onani er en sunn praksis, og du skal på ingen måte skamme deg for å ville delta.

Alle kan dra nytte av noen tips og retningslinjer for onani for bedre å mestre egenkjærlighet - det er ikke som du kommer til å lære om dette på skolen. Sex ed er Amerika er et hett rot. Når det gjelder sex ed, er det sannsynligvis null fokus på glede av noe slag, uavhengig av kjønn. Alt er fokusert på graviditetsforebygging eller avholdenhet. Selv om det er veldig viktig å lære om graviditetsforebygging, er det ikke det eneste som er viktig når det gjelder sex.

Foran, lær litt informasjon om hvordan du onanerer når du eier en penis. Noen ideer du kanskje vil prøve, andre kanskje ikke - det er opp til deg.

bleking av blått hår

Helsemessige fordeler ved onani

Før vi kommer til tipsene, la oss snakke om hvorfor onani faktisk er bra for helsen din. Ikke bare er det helt naturlig å onanere, det kan bidra til å redusere stress, hjelpe deg med å sove bedre, forbedre kroppsbildet ditt og mer, ifølge Planned Parenthood. Og som en ekstra bonus er det ingen sjanse for å få kjønnssykdommer, uønsket graviditet eller noen av de andre risikoene som er forbundet med partner sex.

Selv om dette kanskje ikke er en sunn helsegevinst, hjelper onani deg også med å finne ut hva du liker seksuelt og hva du er komfortabel med. På den måten, hvis og når du bestemmer deg for å ha partner sex, er du bedre i stand til å kommunisere hva du vil og hva du ikke vil - noe som er en viktig del av samtykket.

1. Finn hjerneslaget

Bruk hånden din for å finne en rytme du elsker. Å finne din rytme når du onanerer tar tid og trening. Noen mennesker liker raske slag, andre liker saktere slag, og andre liker en rekke. Det er ingen begrensning for måtene du kan bruke deg til å utforske penis på. Hvis du er i tvil, hold deg konsekvent til du kommer orgasme.

2. Når du har funnet hjerneslaget, bytter du det opp

Onani er ikke en ting som passer til alle størrelser og er noe du kan øve regelmessig. Du kan oppleve at et slag du likte på et tidspunkt, gjør plass for noe annet i fremtiden. Det er helt normalt. Nyt litt variasjon i onani, bruk forskjellige slag eller prøv nye for å holde ting krydret.

Onani trenger ikke å være denne supersnelle, skammelige tingen du gjør i det mørke hjørnet på soverommet ditt.

3. Ta deg god tid

Uansett hva du har sett på populære TV-serier og i filmer, trenger ikke onani å være denne supersnelle, skammelige tingen du gjør i det mørke hjørnet på soverommet ditt. Det trenger ikke være et løp for å fullføre hvis du ikke vil at det skal være.

At det å låse døren tilfører personvern, men det du gjør er ikke skammelig eller dårlig. Sett deg tid til å faktisk glede deg til å onanere. Ikke hast det. Lytt til kroppen din og se hva som føles bra for deg. Foretrekker du stimulering i hodet på penis? Basen?

Hver kropp er forskjellig, og hver person liker forskjellige ting. Hvis du lærer hva du liker, vil du være mer fullt utstyrt for mellommenneskelige seksuelle opplevelser på veien.

4. Lube er din beste venn

Friksjonen av hånden din direkte på penis i en lengre periode er ikke spesielt bra for deg. Ikke for å skremme deg, men det kan føre til noe mindre desensibilisering i penis. Det kan også la noen 'teppebrenne'. Lube er viktig for alle sexhandlinger, fra onani til samleie.

Jeg vet at lotion er et populært onani-alternativ, men lotion er ikke glidemiddel. Det er lett å finne rundt i huset og er praktisk, men det er ikke ideelt for onani. Din penis er et følsomt område. Noen duftende kremer kan faktisk forårsake irritasjon (noe som ikke er morsomt).

Annonse

Velg alltid glidemiddel. Hvis du har tilgang til eller er i stand til å kjøpe glidemiddel, kan du gå til et vannbasert, unscented alternativ. Alt med 'varme' smaksstoffer kan også forårsake kløe eller irritasjon.

hvorfor var dan sladderjente

I noen tilfeller kan det være vanskelig å få hendene på glidemiddel. Hvis dette er tilfelle, er det noen husholdningsalternativer som kan fungere. Du kan bruke 100% kokosnøttolje eller 100% aloe vera som glidemiddel (dette inkluderer ikke solbrent lotion med aloe vera eller varianter som det). Forsikre deg om at det du bruker er 100% rent.

5. Gi ballene dine litt kjærlighet

Det kan være lurt å utforske kroppen din enda mer, og det er fantastisk. Ikke ignor ballene dine. De er et veldig følsomt område, spekket med nerveender.

Prøv å gni dem forsiktig med den ene hånden mens den andre opprettholder et slag. Du kan til og med slutte å stryke helt og bare være nøye med ballene. Hvor mye press du legger på sekken vil avhenge av din individuelle preferanse. Prøv noen forskjellige alternativer og se hva som fungerer for deg.

6. Prostatastimulering er definitivt et alternativ også

Onani er ikke utelukkende relatert til penis. Prostataen din er en kjertel rett innenfor anus som kan føles bra når du blir stimulert. Bruk glidemiddel og prøv å bruke fingrene eller en liten rumpeplugg ved å sette den inn i anus. Forsikre deg om at du går sakte og slapp av anus før innsetting.

Husk at det kan være utfordrende å stimulere deg selv mens du stryker på penis. Det kan være best å fokusere på det ene eller det andre, i det minste å starte.

Prostataen din er en kjertel rett innenfor anus som kan føles bra når du blir stimulert.

Hvis du ikke er åpen for å prøve stimulering av prostata, er det helt i orden. Alle har personlige preferanser når det kommer til onani. Prostatastimulering er hyggelig for noen og ikke for andre. Uansett hva du liker eller hva du skal prøve er helt opp til deg.

7. Prøv forskjellige posisjoner

Hvem sa onani må stille? Prøv ut forskjellige stillinger for ikke bare å skifte ting, men forbedre din glede og finne det som fungerer best for deg. Du kan reise deg, legge deg, skyve hoftene fremover eller løfte dem med en pute - alternativene er virkelig uendelige.

8. Introduser leker i repertoaret ditt

Vibratorer og sexleketøy kan være en fin måte å ta ting til et nytt nivå når du onanerer. Du kan velge en tradisjonell vibrator ved å bruke den til å massere ballene eller skaftet for en ny sensasjon, eller du kan prøve en onaneringshylse for en ny sensasjon (husk å bruke en vannbasert glidemiddel med disse!). Hvis du er interessert i prostatastimulering, finnes det leker spesielt for det formålet.

9. Påminn deg om at onani er en sunn form for egenomsorg

Forhåpentligvis har du et støttende samfunn som verdsetter seksuell helse og fritt uttrykk, men dette er ikke tilfelle for de fleste. Vi lever i en sexnegativ kultur, en som legger mye press på mennesker til å handle på en viss måte, uten å gi informasjon om betydningen av seksuell helse i en persons liv.

Onani er en sunn praksis, og du skal på ingen måte skamme deg for å ville delta. Det er en måte å utforske hva du liker, frigjøre energi og lære om kroppen din.

Gigi Engle er forfatter og sexpedagog i NYC. Hun er et sertifisert medlem av World Association of Sex Coaches, og fungerer som en Pleasure Professional hos O.School, der hun underviser i klasser om ting som nytelse, seksuell helse og selvtillit.

Vil du holde deg i loopen? Registrer deg for vår ukentlige e-post som deler den EN historien du trenger hver uke for å holde deg oppdatert.

I slekt: Slik masturberer du hvis du har en vagina