Katy Perry åpner seg om å oppleve depresjon

Mental Helse

Katy Perry åpner seg om å oppleve depresjon

'Jeg måtte virkelig dra på en mental helse-reise'.

gen fra bernie sanders
4. januar 2020
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC
Getty Images
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC

Katy Perry blir virkelig kjent med mental helse.

I et nytt intervju med Vogue India, sanger-låtskriveren åpnet for å håndtere depresjon, og la merke til at 2017 og 2018 var noen av hennes tøffeste år ennå. 'Jeg ble deprimert og ville ikke komme ut av sengen', delte Katy. 'I det siste hadde jeg klart å overvinne det, men denne gangen skjedde det noe som fikk meg til å falle ned for mange trapper. Jeg måtte virkelig dra på en mental helse-reise.

Heldigvis hadde Katy god støtte for den reisen. Hun fortalte Vogue India at i tillegg til å søke terapi og prøve meditasjon, har hun vært i stand til å lene seg på forloveden Orlando Bloom, som også forstår viktigheten av å ta vare på ens mentale helse. 'Han er et anker som holder meg nede, og han er veldig ekte', sa Katy, og la til at Orlando er på en 'åndelig reise' av seg selv. 'Han er ikke den største fan av Katy Perry, men han er nummer én fan av Katheryn Hudson'.

Katy ønsker at flere mennesker (spesielt de som er i det offentlige øyet) ville være åpne for å diskutere depresjon og mental helse. 'Vi snakker om alle våre forskjellige organer, men snakker aldri om hjernen som gjør at vi fungerer mest,' uttalte hun. Og singer-songwriteren reiser et viktig poeng; stigmaet rundt mental helse kan forby folk å forfølge hjelpen de trenger.

tana mongeau gift

Men det er viktig å merke seg at det ikke er noe skammelig ved å be om hjelp eller takle depresjon; ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) opplevde anslagsvis 17,3 millioner amerikanske voksne minst en stor depressiv episode i løpet av 2017. For noe så vanlig, vi bør snakke om det mer, og normalisere viktigheten av psykisk helsevern. Kudos til Katy for å ha snakket, og uten tvil å hjelpe andre til å føle seg mindre alene.

Ønsker mer fra Teen Vogue? Sjekk ut dette:

  • Taylor Swift Might Be på Katy Perrys bryllup gjesteliste
  • Miley Cyrus 'Sad Christmas Song' er for folk som føler seg ensomme i løpet av ferien