Hva er en periode? 10 ting å vite om menstruasjonssyklusen din

Helse

Har du spørsmål? Vi har svar.

Av Elizabeth Kiefer

tati westbrook james etternavn
6. september 2018
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC
Foto: Getty Images
  • Facebook
  • Twitter
  • pinte~~POS=TRUNC

Vi har samlet noen av de mindre kjente fakta om din periode og flyt for å avmystifisere hva som er sunt, hva som ikke er, og hva du skal holde øye med. Fortsett å lese, så lærer du noe eller to løfter.

Hva er en periode?

En periode refererer spesielt til perioden der du faktisk blør. Teknisk sett er det den delen av menstruasjonssyklusen din når livmoren kaster fôret.

Hva er en menstruasjonssyklus?

En menstruasjonssyklus refererer ikke bare til din periode: Det er hele shebang, starter med den første dagen du får din periode gjennom den tid eggstokkene dine slipper et egg (eggløsning) og livmoren din bygger opp en myk, svampete fôr bare i tilfelle at egg blir befruktet (dvs. at du blir gravid). Det er normalt at syklusen din er forskjellig fra vennenes, eller til og med søsteren din. En syklus kan gå fra 21 dager til mer enn 35, selv om 25-30 er det søte stedet for de fleste - og det er ikke alltid det samme fra måned til måned.

Hvordan ser en normal periode ut?

Sannheten er at normalt er forskjellig for alle! Noen mennesker har korte, lette perioder som kommer rett etter planen hver 28. dag, mens andre har tunge som dukker opp når de klarer det godt (praktisk, vi vet). Se etter hva som er vanlig for du, og noter når det endres.

Hvor lenge varer en periode?

Generelt varer de fleste perioder fra omtrent tre til syv dager. I gjennomsnitt mister du mellom 4 og 12 ts blod og væske hver syklus. Det er helt normalt å se en blanding av periodefarger der nede, fra knallrød til mørkebrun og alt derimellom.

Er koagulering i løpet av perioden normal?

Clots er heller ikke noe å bli skremt over: De fleste som får perioder får dem. Kroppen din frigjør antikoagulantia (også kjent som blodfortynnende midler) for å forhindre at menstruasjonsblod koagulerer mens du er i perioden, men noen ganger når du blør kraftig, er det ikke nok tid til at de går på jobb - det er da du ' Jeg får se koagulering. Et overskudd av blodpropp kan få perioden til å føles tettere eller mer smertefull fordi du kan trange mer enn du ville gjort hvis du hadde opplevd en jevn, jevn flyt.

Er PMS ekte?

Ja! De emosjonelle rutsjebane-rittene, mattrang og smerter i kroppen er et resultat av hormonelle forandringer uken eller to før perioden kommer, så ikke la noen fortelle deg annerledes. Føl følelsene dine og finn ut den beste måten å håndtere dem på, og hvis de virkelig begynner å avbryte livet ditt, snakk med doktoren din. Du kan ha en sjelden, men alvorlig form for PMS kalt PMDD.

Hvorfor får du noen ganger tunge perioder?

Skifte ut en super pluss tampong hver eneste time? Vi har vært der. Men hvis det begynner å bli en vanlig forekomst, bør du vurdere å avtale lege. Her er grunnen: Når du mister et overskudd av blod, kan du ende opp med å utvikle anemi fordi jernivået ditt dypper og ikke kan følge med det du mister. Noen eksperter anbefaler å spise mer jerntung mat i dagene rundt perioden, eller til og med ta jerntilskudd. Hvis du gjør justeringer og fremdeles føler deg utslettet, ta deg til gynoen og finne ut om det er et underliggende problem.

Hva er periodekramper?

Periodekramper oppstår når musklene dine trekker seg sammen for å bryte ned vevet som har bygget seg opp i livmorslimhinnen, og deretter bortvise det vevet fra systemet ditt etter. Medisin uten medisin som Advil, Aleve og Tylenol kan hjelpe, som også lett trening, søvn, soaking i et varmt bad og å plassere en varmepute på korsryggen og magen for å berolige musklene.

Men menstruasjonskramper er så dårlige at du ikke en gang kan komme deg ut av sengen, til tross for varmepute og smertestillende. kramper at dårlige er ikke en del av typiske symptomer / tegn, og kan faktisk signalisere en mulig underliggende tilstand. Gå rett til dokumentet for innsjekking. Virkelig alvorlige kramper kan tilskrives en rekke ting (mange av dem er forresten ikke en stor sak), men det er noen få tilfeller du trenger medisinsk hjelp for å forstå og kontrollere hva som skjer . Her er tre vanlige forhold som kan forårsake kramper på neste nivå:

videregående ryggsekker for jenter
Annonse
  • Bekkenbetennelsessykdom

Dette er en infeksjon i forplantningsorganene dine, vanligvis forårsaket av en ubehandlet kjønnssykdom (jepp, bare en annen grunn til å alltid bruke kondom). Den dårlige nyheten er at du noen ganger ikke vet at du har PID før den blir skikkelig dårlig, og manifesterer seg i lange, smertefulle perioder, merkelig strukturert eller farget utflod, flekker, smerter under sex og influensalignende symptomer. Hvis du ikke blir behandlet, kan PID forårsake problemer som infertilitet, kroniske smerter og til og med ektopisk graviditet. Men det er gode nyheter også: Den er helt kurert med antibiotika, selv om alvorlige tilfeller kan kreve kirurgi, så sørg for at du følger med hva som foregår der nede og tar smertene dine på alvor!

  • endometriose

Dette er en annen grunn til at krampene dine kan være ekstremt smertefulle, og absolutt noe du bør spørre legen din om du opplever ubehag gjennom hele syklusen. Endometriose får vevet som danner slimhinnen i livmoren til å vokse rundt de andre organene dine (tenk på det som spindelvev som vikler rundt eggstokkene, egglederne, eller til og med mellom skjeden og endetarmen). Det kan forårsake betennelse i magen, noe som til slutt kan føre til potensielle arrvev, tarmproblemer og infertilitet. Det er ikke en kur mot endometriose, men den er håndterbar gjennom hormonbehandling og andre behandlinger. Kirurgi er også et alternativ, selv om det vanligvis brukes som en siste utvei. Heldigvis pleier ikke endometriose å bli verre med årene - det kan faktisk bli bedre etter graviditet, for noen mennesker.

  • fibroids

Disse ikke-kreftsviktige vekstene kan også være ansvarlige for uregelmessige perioder og dårlig krampe. de vokser i og rundt livmoren og kan forårsake flekker mellom perioder. Det er viktig å merke seg at livmorfibroider ikke er knyttet til økt risiko for livmorkreft, og at de nesten aldri utvikler seg til ondartede svulster! De varierer i størrelse, fra bittesmå polypper til bulkere godartede masser som kan forvrenge formen til livmoren din. Og interessant faktum: Så mange som tre av fire kvinner opplever livmor fibroider på et tidspunkt i løpet av livet, men de fleste har ingen symptomer. Gynoen din kan faktisk finne dem under en rutinemessig bekkenundersøkelse eller ultralyd, selv om du aldri opplever smerter eller kraftig blødning. Fibroids kan behandles med medisiner og forskjellige typer kirurgi (ikke-invasiv, minimalt invasiv og mer tradisjonell), men det er også mulig at de forsvinner på egen hånd.

Hva er giftig sjokk syndrom (TSS)?

Toksisk sjokk-syndrom, eller TSS, er en tilstand du bør være klar over, men ikke være for bekymret for det hvis du skifter tampong regelmessig. Så hva er det med alle de skumle advarslene da? På 80-tallet kom TSS overskrifter da en gjeng unge kvinner som brukte en spesifikk type hyperabsorberende tamponger (som forresten ikke lenger er på markedet) utviklet bakterieinfeksjoner som produserte giftstoffer i kroppene deres. Denne livstruende tilstanden er ledsaget av influensalignende symptomer, diaré, muskelsmerter og noen ganger et utslett. Selv om den typen tamponger som har skylden ikke blir solgt lenger, er det noen eksperter som hevder at ultrastyrke tamponger kan bli bakterielle lekeplasser når du lar dem være inne for lenge.

Husk at denne tilstanden er super sjelden: Bare rundt en eller to av hver 100 000 kvinner i alderen 15-44 år vil oppleve TSS, ifølge Center for Disease Control. Når det gjelder hvor ofte du bør bytte tampong, er det bare å følge instruksjonene på esken. En annen god regel å leve etter? Hvis du ikke kan huske når du la den i, er det på tide å ta den ut.

Hva er en uregelmessig periode?

En periode anses som uregelmessig hvis den varer lenger enn syv dager, eller forekommer med mindre enn tre ukers mellomrom. Vet at perioden din vil svinge i løpet av livet, og alt fra stress til vekttap til å gå av eller på p-piller kan føre til at du flyter av spill. Men hvis du noen gang føler at noe egentlig ikke stemmer, kan du avtale en tid med legen din. Følg med når mønsteret i din periode endres, og vær oppmerksom på om du savner en periode mer enn tre ganger i året, eller hvis du har tegn på en uregelmessig periode. Gi beskjed til doktoren din hvis du blør mer enn vanlig eller opplever en annen type eller smertenivå.

I slekt: Slik får du periodevis: 10 måter å fjerne blod fra stoffet

La oss skli inn i dine DM-er. Registrer deg for Teen Vogue daglig e-post.